혼자 고민하고 계십니까?

나 혼자만 우울증을 앓고 있을까요? 절대 아닙니다.
우울증은 정신과에서 가장 흔히 보는 문제입니다. 세계보건기구에서 10년마다 세계에서 가장 흔한 질환 10가지를 조사해서 발표하는데, 그 중 우울증이 2번째입니다. 그만큼 우울증은 아주 흔한 문제입니다. 통계에 따르면, 성인 10명 중 1명은 평생 한번 이상 우울증을 경험한다고 합니다. 특히 여성에게는 더욱 흔합니다.
하지만, 이렇게 많은 사람들이 우울증을 앓으면서도 고작 10~25%만이 전문가의 치료를 받는다고 합니다. 우울증을 치료할 수 있는 방법이 이미 많이 개발되었는데도, 아직 많은 사람들이 이를 모르고 있습니다. 혼자 끙끙 앓다가 결국 타고난 능력과 성품을 다 발휘하지도 못하고 자기 비하에 빠져 지내거나 심지어 자살을 택하기도 하니, 얼마나 안타까운 노릇입니까?